Hello je suis Vanish,j'ai créé ce blog surtout pour me motiver au départ, car cela fait un bout de temps que je souhaite modifier les comportements alimentaires de ma famille, pour des questions évidentes de mieux-être et de santé. Je voulais donc par le biais de ce blog partager mes recherches, mes démarches pour changer mes habitudes de vie (actuellement franchement mauvaises) et celle de mes enfants afin de préserver leur santé.
Vont maintenant suivre des lectures et des recherche afin de rechercher des pistes de nouvelles recettes, nouvelles habitudes
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